מרכז ידע
מרכז ידע - חרדה חברתית בנוער
כל המידע, הכלים והמסלולים לטיפול בחרדה חברתית בנוער - מאמרים, שאלון, תוכנית CBT, טיפול בצפון וייעוץ.
כל המידע, הכלים והמסלולים לטיפול בחרדה חברתית בנוער - מאמרים, שאלון, תוכנית CBT, טיפול בצפון וייעוץ.
חרדה חברתית היא פחד ניכר ממצבים חברתיים - דיבור בכיתה, מסיבות, פגישות חדשות. היא נפוצה במיוחד בבני נוער בישראל, עם שכיחות לאורך החיים של כ-12% במחקרים בינלאומיים.
ללא טיפול, היא עלולה להימשך לבגרות. CBT מבוסס ראיות - כולל חשיפה הדרגתית - הוא קו טיפול מומלץ.
מידע מעמיק: מהי חרדה חברתית · חרדה בצפון
התחילו מה שמתאים לכם - שאלון, תוכנית, טיפול או מאמרים
שאלון אנונימי לנוער — שאלות הערכה ראשונית לחרדה חברתית. לשאלון →
CBT דיגיטלי לנערות 12-18. לתוכנית CBT →
CBT וביופידבק בנהריה. CBT בנהריה · CBT-BF משולב
חרדה, CBT דיגיטלי וטיפול בנוער. לכל המאמרים →
כלים מעשיים לבית. איך לעזור לנערה →
CBT קבוצתי לחיזוק חברתי. לקבוצה →
מהי חרדה חברתית - הבנה בסיסית, סימפטומים וגורמים.
חרדה חברתית בקרב בני נוער בישראל - מגמות וגורמי סיכון.
יעילות CBT דיגיטלי · איך לעזור לנערה.
ביטחון עצמי וחרדה · CBT לילדים
כל המאמרים: עמוד המאמרים.
לפעמים - אבל ללא טיפול היא עלולה להימשך. CBT מוכח כיעיל; מומלץ לא לחכות.
השאלון נותן אינדיקציה ראשונית. טיפול CBT כולל חשיפה מודרכת וכלים מעשיים.
קליניקה בנהריה וקיבוץ לוחמי הגיטאות. גם תוכנית אונליין.
שאלון לנוער · תוכנית CBT לנערות · עמוד לנערה · הסמכות מקצועיות