טיפול CBT לנערות עם חרדה חברתית: לנצח את הביישנות | יש לי קול

הבת שלך... חווה דופק מואץ או רעד בקול לפני דיבור בחברה?

״יש לי קול״ היא תוכנית CBT דיגיטלית לנערות שמתמודדות עם חרדה חברתית או ביישנות, המבוססת על אותם עקרונות CBT הנהוגים בטיפול פנים-אל-פנים. הכול נעשה מהטלפון הנייד, בדרך חווייתית ובקצב אישי, בליווי שלי הדר - מטפלת CBT וביופידבק עם ניסיון של כ-17 שנה בעבודה עם ילדים ונוער. מתאים במיוחד לנערות שמתקשות להגיע לטיפול פנים אל פנים ומעדיפות להתחיל במקום בטוח, שקט ונגיש יותר.