טיפול CBT לילדים

CBT לילדים הוא גישה טיפולית שמלמדת ילדים לזהות את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות. הטיפול מותאם לגיל - בשפה פשוטה, באמצעות משחק, סיפורים ותרגילים.

מחקרים שיטתיים מראים ש-CBT יעיל לחרדה בילדים ונוער - בטיפול אישי, קבוצתי ומשפחתי. הנחיות קליניות ממליצות על 12–20 מפגשים עם חשיפה הדרגתית.

מתאים לחרדה, אילמות סלקטיבית, פחדים, התקפי זעם וקשיי התאמה חברתית.

בפגישות נלמדים כלים מעשיים: זיהוי מחשבות שליליות, תרגילי הרפיה, חשיפה הדרגתית למצבים מעוררי חרדה, וחיזוק ביטחון עצמי.

הורים מעורבים בתהליך - מקבלים הנחיות לתמיכה בבית ולשמירה על המשכיות בין הפגישות.

קליניקה בנהריה. לנוער: מרכז ידע