חרדה חברתית · הצפון
חרדה חברתית בצפון
טיפול CBT וביופידבק בחרדה חברתית - לנוער, ילדים ומבוגרים בנהריה, בגליל ובכל הצפון.
טיפול CBT וביופידבק בחרדה חברתית - לנוער, ילדים ומבוגרים בנהריה, בגליל ובכל הצפון.
חרדה חברתית היא פחד ניכר ממצבים חברתיים או מהופעה בציבור - דיבור בכיתה, מסיבות, פגישות חדשות. שכיחות לאורך החיים מוערכת בכ-12%; התחלה נפוצה בגיל ההתבגרות.
היא נפוצה במיוחד בבני נוער בישראל. ללא טיפול - סיכון לדיכאון, בדידות והימנעות.
למידע מעמיק: מהי חרדה חברתית · מרכז ידע לנוער · ביטחון עצמי וחרדה.
חרדה חברתית מלווה לעיתים קרובות בתגובות גוף
תגובות גוף במצבים חברתיים - ביופידבק עוזר לשליטה.
דילוג על מסיבות, ימי גיבוש, דיבור בכיתה.
״כולם שופטים אותי״, ״אני אגמגם״ - CBT מלמד לבדוק מחשבות.
קושי לדבר במקומות מסוימים - טיפול באילמות.
קליניקה בנהריה עם ניסיון של כ-17 שנה בחרדה חברתית. טיפול CBT, ביופידבק וCBT-BF משולב - פנים-אל-פנים או CBT דיגיטלי לנערות.
רכיב מרכזי: חשיפה הדרגתית למצבים מעוררי חרדה - בקצב מותאם. גם קבוצת מיומנויות חברתיות.
ילדים: CBT לילדים · ביופידבק בגליל
כן - מחקרים מראים ש-CBT (כולל חשיפה) יעיל לנוער ומבוגרים עם חרדה חברתית.
שאלון לנוער או שיחת ייעוץ - ללא התחייבות.
לא - הקליניקה בנהריה משרתת את הצפון. גם טיפול אונליין לנערות.